Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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98,5 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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476 kcal
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Fett: 20,54g | Eiw: 20,98g | Kohlh: 51,88g.
Frühstück: Pão Francês sem Miolo, Qualy Margarina Cremosa. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Seara Empanado de Frango Recheado com Presunto e Queijo , Abobrinha Cozida. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Frangsv's Gewichtsverlauf
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