Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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98,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 42,05g | Eiw: 48,80g | Kohlh: 100,75g.
Frühstück: Гречка Отварная, Зеленый Чай, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Тушеная Капуста с Курицей. Abendessen: Окей Сыр Фасованный Легкий Light, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Чай, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Jinjerred's Gewichtsverlauf
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