Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2101 kcal
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Fett: 54,20g | Eiw: 110,80g | Kohlh: 120,65g.
Frühstück: Ovo Frito, Pullman Pão de Forma. Mittagessen: Tomates, Alface, Ovo Frito. Abendessen: Seara Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Seara Linguiça Toscana, Contra-filé, Brahma Cerveja. mehr...
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2603 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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vagnergui90's Gewichtsverlauf
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