Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 83,98g | Eiw: 120,45g | Kohlh: 134,09g.
Frühstück: Обычные Блины, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Ветчина, Морковь по-Корейски, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Батон Нарезной, СТМ Икра Воблы Вяленая, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Квашеная Капуста, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Abendessen: Магнит Хурма, Огурец (без Кожуры), Деликатеска Рулет Рыбный из Палтуса. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elvirasagitova's Gewichtsverlauf
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