Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 45,70g | Eiw: 92,84g | Kohlh: 62,09g.
Frühstück: Добрянка Молоки Сельди г/К, Grow Food Суп Куриный с Овощами, Tess Чай Чёрный, Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо. Abendessen: Лимон, Малина, Черная Смородина, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Prime Star Витаминный Салат, Мойва. Snacks/Sonstiges: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Утро Родины Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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