Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 40,78g | Eiw: 48,73g | Kohlh: 105,44g.
Frühstück: Nespresso Café . Mittagessen: LU Déjeuner REM, Clémentines, Noix Mélangées, Carrefour Classic Sauce Vinaigrette à la Moutarde de Dijon, Tomate Cœur de Bœuf, Haricots Verts, Merguez, Super U Purée de Pommes de Terre . Abendessen: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Saint Eloi Épinards en Branches, Super U Crème Fraîche Épaisse 7%, Oignons, Herta Bacon Fumé , Carrefour Bio Maïs. Snacks/Sonstiges: Café Expresso, Cristaline Eau Pétillante, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). mehr...
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2233 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Sport - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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edvivi67's Gewichtsverlauf
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