Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
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53,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 90,48g | Eiw: 39,73g | Kohlh: 224,80g.
Frühstück: Каскад Печенье Сахарное, Блины на Молоке, Азбука Вкуса Пирожное Картошка. Mittagessen: Пятерочка Слойка с Маком, Пятерочка Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Пятерочка Самса с Говядиной , Покровский Хлеб Сушки в Сахарной Глазури, Шарлиз Маршмеллоу, Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Окей Блины Фермерские на Молоке. mehr...
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1502 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 24 Minuten, жиросжигающая - 16 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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liktiny's Gewichtsverlauf
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