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體脂29.9
內臟3.5
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52,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 67,12g | Eiw: 102,22g | Kohlh: 187,76g.
Frühstück: 光泉 光泉無糖濃豆漿, Tryall 濃縮調味乳清蛋白-鐵觀音奶茶, 好丘 雙份起司貝果. Mittagessen: 義美 5.3厚濃高纖黑豆奶, 水煮蛋, 煮熟的南瓜. Abendessen: 泡菜鍋, 刀削麵, 甜不辣. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Hannn10's Gewichtsverlauf
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