Ugh-Waging war with my body.
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67,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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465 kcal
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Fett: 27,50g | Eiw: 13,85g | Kohlh: 45,22g.
Frühstück: Trader Joe's Fresh Gingerbread, Half and Half Cream, Starbucks Caffe Americano (Grande). Abendessen: Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Raita, Pistachio Nuts. mehr...
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2616 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Kommentare
Stay with it eventually your body got to give in!!
10 Nov 14 vom Mitglied: Fatchick
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I think the stars were aligned for a truly lousy week last week... This week I'm seeing all good things ahead
10 Nov 14 vom Mitglied: sharonfriz
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I'm pretty sure you really want to embrace your body and wage war with all the crap that makes your body feel awful. Well at least that's what I'm thinking I need to do but the challenge is I like those damn things that make me feel like crap!!! Hoping today is a better day, a glimpse of good things to come and you win the WAR!!! Take care my friend.
11 Nov 14 vom Mitglied: madaboutmoose
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Densible's Gewichtsverlauf
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