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H9
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41,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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529 kcal
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Fett: 22,93g | Eiw: 49,14g | Kohlh: 32,03g.
Frühstück: HiLo Thai Tea, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kanzler Beef Cocktail Sausage, Telur Dadar. Mittagessen: Tempe Orek, Jagung Rebus, Pare, Kanzler Beef Cocktail Sausage, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Asthea Buana's Gewichtsverlauf
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