Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
|
56,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 58,91g | Eiw: 83,55g | Kohlh: 154,04g.
Frühstück: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чистая Линия Мороженое Пралине, Ичалки Маасдам, Солянка Сборная Мясная с Индейкой и Копченостями. Mittagessen: Глобус Хлеб Прибалтийский, Ичалки Маасдам, Мистраль Гречка Отварная, Приготовленная Тыква, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Сырокопченая, Fish House Палтус Холодного Копчения, Перекресток Мандарины, Inkerman Рислинг, ВкусВилл Котлеты из Трески , Пекарня Франсуа Багет Франсуа. Snacks/Sonstiges: Ашан Красный Банан, Tvorogi Творожная Масса с Сухофруктами и Злаками. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|