Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
|
77 kg
Bisher verloren: 46 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 88,77g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 203,63g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Елизавета Хлебцы Вафельные. Mittagessen: Ермолино Котлеты Бабушкины, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: Абрико Топинг Шоколадный , Минская Марка Творог 5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Скумбрия на Пару, Время Простора Морковь по Корейски. Snacks/Sonstiges: Финики, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное, Baileys Ликёр, Магнит Банан, Сдобушка Печенье Деревенское с Топленым Молоком, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Лимон, Кофе, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Prisma Яблоко Нового Урожая, Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|