Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
|
62,9 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 78,25g | Eiw: 124,00g | Kohlh: 115,55g.
Frühstück: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мираторг Сырники с Вишнёвой Начинкой. Mittagessen: Помидоры, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Котлеты из куриной грудки, Булгур. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Global Village Зелёный Горошек, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата 55%, Яичница, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Хачапури. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Panina's Gewichtsverlauf
|