juliafit69's Notizen, 25 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
54,5 kg Bisher verloren: 14,5 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 November 2022:
754 kcal Fett: 33,65g | Eiw: 51,12g | Kohlh: 63,57g.   Frühstück: Простоквашино Творог 5%, Лента Сыр Гауда 45%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Лента Сыр Косичка, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Лента Печенье со Вкусом Вишни. mehr...
1467 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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