Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
|
69,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 72,60g | Eiw: 43,57g | Kohlh: 116,96g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Северодвинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Особая Коллекция Кавказкий Натуральный Сыр с Паприкой , Северодвинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Инская Птицефабрика Яйцо, Молодой Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Sunny Gold Подсолнечное Масло. Abendessen: Слобода Майонез Провансаль 67%, Белый Город Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Окей Чеснок, Фундук Фундук. Snacks/Sonstiges: Магнит Вареники Хвалынские. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
Еленаsaw's Gewichtsverlauf
|