Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
|
71 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 84,88g | Eiw: 103,92g | Kohlh: 164,70g.
Frühstück: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Съешь Меня Авокадо, Умалат Сыр Кавказский, Инди Буженина из Индейки, Северная Долина Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Бутербродов Сыр Халуми для Жарки, Смак Хлеб Rostok, Coral Club Хлорелла, Oceanica Омега 3. Mittagessen: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Щи Мои, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Abendessen: Ванюшкины Сладости Пастила, Болгарский Перец, Ватрушка Королевская Моя, Перекресток Апельсины, Авоська Хурма, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Морковь, Ашан Бифштекс из Мраморной Говядины. Snacks/Sonstiges: АО Тандер Яблоко, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Варенька Варенье Абрикос, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Запеканка Творожная Моя, Alpro Фундук-Пекан. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худейка оп's Gewichtsverlauf
|