|
Доброе утро, всем худеющим! Прошел 4 день кето системы, -300 грамм!!!!!!!! Походу вода слилась, жду уменьшения обьемов, пока по телу нет ощущения что похудела😂 измерила сахар крови и охренела он 5,9😕 у меня никогда не было такого высокого сахара даже когда я ела конфеты с булками на ночь, не понятно. Буду мерять через день, а то фигня какая то))) настрой боевой, самочувствие отличное, идем вперед, всем удачи!!!!👍🍀
|
91,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 139,56g | Eiw: 91,09g | Kohlh: 19,71g.
Mittagessen: Вологодское Масло Сливочное, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Рыбастория Форель Слабосоленая, Хлеб кето, Кето майонез, Болгарский Перец, Помидоры, Лента Свинина Шея. Abendessen: DopDrops Паста Shoko Milk Almond Crunchy, Волжские Просторы Сливки 20%, Печеночные оладьи, Рыбастория Форель Слабосоленая, Волжанин Яйца Куриные С0. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|