Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
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85,4 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2321 kcal
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Fett: 87,22g | Eiw: 190,35g | Kohlh: 194,04g.
Frühstück: Alpro Erdbeere, K-Classic Bio Basis-Müsli. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Abendessen: Rocka Nutrition Nowhey Hot Chocolate Gingerbread, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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