Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
|
95 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 140,42g | Eiw: 70,49g | Kohlh: 20,98g.
Mittagessen: Сыробогатов Сыр Тильзитер, Волжские Просторы Сливки 20%, НК Сити Филе Лосося в Фольге, Оливковое Масло, Смешанный Зеленый Салат, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Волжанин Яйца Куриные С0, Волжские Просторы Сливки 20%, Сыр Гауда, Белая Дача Рукола, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Магнит Перец Болгарский Гриль, Вологодское Масло Сливочное, Оливковое Масло (Первого Отжима). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
анюта пп's Gewichtsverlauf
|