Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
|
101,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 70,03g | Eiw: 90,10g | Kohlh: 200,80g.
Frühstück: Babyfox Шоколад Молочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Помидоры, Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка). Mittagessen: Чай Зеленый с Медом, Global Village Зелёный Горошек, Barilla Спагетти Отварные, Томатная Паста, Табрис Фарш Свиной. Abendessen: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Чай с Медом, Запеченные или Жареные Креветки, Barilla Спагетти Отварные, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Витамин Канадская Смесь. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rufous95's Gewichtsverlauf
|