Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
|
82,5 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 64,70g | Eiw: 81,73g | Kohlh: 97,36g.
Frühstück: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Инди Буженина из Индейки, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Mittagessen: Пятерочка Хурма. Abendessen: Мясницкий Ряд Индейка Запечённая, Чесночный Порошок, Чай с Лимоном, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Селяночка Рисовая Мука, Ростагроэкспорт Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|