Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
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61 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 32,49g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 125,20g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Мандарины, Щи. Abendessen: Яйцо, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Творог 5%, Лаваш Тонкий, Пиво. Snacks/Sonstiges: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Коммунарка Шоколад Горький 85%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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lush20071983's Gewichtsverlauf
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