Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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85,3 kg
Bisher verloren: 39,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3014 kcal
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Fett: 167,32g | Eiw: 118,37g | Kohlh: 262,83g.
Frühstück: Merci Шоколадные Конфеты, Milka Wholenut Caramel, Яблоко, Банан, Red Bull Red Bull Sugar Free, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, Овсяное Шоколадное Молоко, Trec Nutrition Isolate 100, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Лаваш Армянский. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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didishka.el's Gewichtsverlauf
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