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61,7 kg Bisher verloren: 28,1 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 November 2022:
466 kcal Fett: 19,32g | Eiw: 36,27g | Kohlh: 24,79g.   Frühstück: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Coffee. Mittagessen: Butter, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Wasa Light Rye Crispbread. Abendessen: Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider, Chicken Wing (Skin Eaten), Fried Battered Cod. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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