Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
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109,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2494 kcal
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Fett: 127,55g | Eiw: 94,96g | Kohlh: 225,50g.
Frühstück: L'oven Fresh Blueberry Bagel, Celeste Pizza For One - Sausage & Pepperoni. Mittagessen: Great Value Cinnamon Rolls with Icing, Claussen Dill Pickle Spears, Great Value Mild Cheddar Cheese, Hidden Valley The Original Ranch, Tillamook Medium White Cheddar Cheese. Abendessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Great Value Sliced New Potatoes. Snacks/Sonstiges: Great Value Whole Milk, Malt-O-Meal Frosted Flakes. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Nov 22 vom Mitglied: buenitabishop
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Stay the course! You CAN DO THiS!
Woohoo!!!!!
💪 💯 🌎 🫶 ☘️
26 Nov 22 vom Mitglied: 3dkids2
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iron_playground's Gewichtsverlauf
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