Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
|
121,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 46,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 57,00g | Eiw: 112,68g | Kohlh: 118,90g.
Frühstück: Зеленая Линия Белевский Зефир Яблоко, Моя Цена Колбаса Салями Сырокопченая , Челны Хлеб Хлеб Серый. Mittagessen: Калина Малина Сыр Фатеевский Творожный Мягкий, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кексы. Abendessen: Alpro Миндальное Молоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Кексы. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Хочу быть 80 кг's Gewichtsverlauf
|