Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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86,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 75,53g | Eiw: 87,70g | Kohlh: 80,75g.
Frühstück: Кофе, Жареное Яйцо, Haas Авокадо, Fish House Форель Слабосолёная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Мираторг Купаты Свиные, Помидоры, Кабачок Гриль, Хачо и Пури Шашлык из Индейки. Snacks/Sonstiges: Кофе, Свежий Ряд Сыр Костромской, Мандарины, Сливы, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kornilutik's Gewichtsverlauf
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