Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2362 kcal
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Fett: 74,38g | Eiw: 111,49g | Kohlh: 331,20g.
Frühstück: Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Виноград, Гречка Отварная, Fish House Салат Чука , Омлет с Творогом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Гречка Отварная, Fish House Салат Чука , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Кофе с Молоком. Abendessen: Яблоко, Сырники Домашние, Artfruit Голубика, Чай с Молоком, Виноград, Not Bad Whey Protein Миндаль в Шоколаде, Плов с Говядиной, Чай с Молоком, Виноград, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Sonstiges: Виноград, Сырники Домашние. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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