Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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87,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 46,05g | Eiw: 146,75g | Kohlh: 58,84g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Котлеты из Индейки на Пару. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Риккота, Ашан Кальмар Копченый, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Котлеты из Индейки на Пару. Abendessen: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Котлеты из Индейки на Пару. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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