Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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72,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 25,38g | Eiw: 66,52g | Kohlh: 78,83g.
Frühstück: Вкусвилл Котлета Куриная с Зеленью на Пару , Level Kitchen Белковый Творожно-Маковый Кекс. Mittagessen: Level Kitchen Мясная Котлета по-Домашнему с Грибным Соусом, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски. Snacks/Sonstiges: Зелёная Линия Сухари «Поляница» с Арахисом, Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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