Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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76 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3253 kcal
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Fett: 173,54g | Eiw: 87,90g | Kohlh: 328,97g.
Frühstück: Milfina Butter , Reinert Sport Salami, Vanillekipferl, Butter-Croissants, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, REWE Beste Wahl Vollkornbrot Geschnitten . Mittagessen: Milka Ganze Haselnüsse, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Kaisersemmel, Knackwurst. Abendessen: Globus Nuss-Stollen, Vanillekipferl, Butter, Wolf Bayerische Gelbwurst, Metzger Kaiserfleisch, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaisersemmel, Nutella Nutella. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tom1473's Gewichtsverlauf
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