Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
|
66,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 60,44g | Eiw: 84,71g | Kohlh: 131,49g.
Frühstück: Ташлинский Молоко 3,2%, Кофе, Вязанка Колбаса со Шпиком, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Чай с Молоком, Квашеная Капуста, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Вареное Яйцо. Abendessen: Кофемания Клубника, Протёртая с Сахаром, Блины с Творогом, Чай с Молоком, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, У Палыча Сельдь под Шубой, Востряково Говядина Запеченная , Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Седьмой континент Хурма. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зоюмбала's Gewichtsverlauf
|