Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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82,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2976 kcal
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Fett: 94,48g | Eiw: 182,84g | Kohlh: 333,62g.
Frühstück: Nestlé Céréales Lion, Bjorg Épeautre sans Sucres, Bell Plantation PB2 Peanut Butter, Carrefour Bio Galette de Maïs. Mittagessen: Ebly Blé Cuit, Pommes de Terre Frites, Veau. Abendessen: Escargots, Crevette, Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut, Nestlé Cookie Crisp. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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foghaze's Gewichtsverlauf
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