Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 71,50g | Eiw: 48,40g | Kohlh: 100,29g.
Frühstück: Салат Оливье, Кофе. Mittagessen: Легкая Сметана, Медовая Долина Мёд Горный, Grow Food Шаверма. Abendessen: Салат Оливье. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
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