Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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48,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 51,72g | Eiw: 100,05g | Kohlh: 121,55g.
Frühstück: 所長茶葉蛋 爆汁方干, 蘋果, 垂坤 南瓜子仁, 黃日香 香香干, 福記 香鐵蛋（原味雞蛋）, 黑咖啡, 里仁 有機葵瓜子仁, 花生. Mittagessen: 良品铺子 低脂鸡胸肉, 橘子, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 香菇, 黑咖啡, 好媽媽 纖麗水煮鮪魚罐頭. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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