Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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381 kcal
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Fett: 12,04g | Eiw: 17,42g | Kohlh: 49,89g.
Frühstück: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Вода, Роллы. Mittagessen: Блины Диетические, Холодный Кофе с Молоком, Вода, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Jesika_s's Gewichtsverlauf
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