|
День 4 моего эксперимента"Месяц ПП на 3000 рублей". Подробности в Telegram канале lyutikNApp
|
66,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 45,76g | Eiw: 94,81g | Kohlh: 146,44g.
Frühstück: Зеленый Чай, Плов из перловки, Куриные Крылышки с Кожей. Mittagessen: Лимак Хлеб "Липовский", Гороховый крем-суп. Abendessen: Лимак Хлеб "Липовский", Квашеная Капуста, Ленивые голубцы. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Куриные Грудки (Запеченые), Лимак Хлеб "Липовский". mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мелкий Лютик's Gewichtsverlauf
|