magrelinha2019's Notizen, 26 Nov 22

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75,4 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2022:
1292 kcal Fett: 51,30g | Eiw: 93,45g | Kohlh: 84,34g.   Frühstück: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Pão Caseiro, Ovo. Mittagessen: Molho Vinagrete, Pão Francês, Amarula Licor Amarula, Salpicão de Frango, Churrasco. Abendessen: Ceviche. Snacks/Sonstiges: Pudim de Leite Condensado. mehr...
475 kcal Bewegung: Wandern - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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magrelinha2019's Gewichtsverlauf


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