Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
|
65,4 kg
Bisher verloren: 50,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 43,45g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 160,47g.
Frühstück: Самокат Филе Бедра Индейки Копчено-Варёное, Красное и Белое Тортилья Пшеничная, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Салат Айсберг. Mittagessen: Сахар, Пюрееее, Огурец (с Кожурой), Фарш куриный. Abendessen: Агуша Ряженка Детская 2,9%, Паста с креветками. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Lipton Зелёный Чай, Ёбатон Печенье Суфле Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
romanovna.ksenya's Gewichtsverlauf
|