Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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69 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 65,14g | Eiw: 154,80g | Kohlh: 187,79g.
Frühstück: Keitetty Kananmuna, Den Gamle Fabrik Kevyt Vadelmahillo, Pirkka Kevyt Kermaviili, Pirkka Kiivi, Benjamissimo Bulgarian Rose Water Dark Chocolate, Myllärin Gluteeniton Kaurajauho, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%. Mittagessen: Pirkka Avokado, Risella Valmis Riisi, Pirkka Kypsät Jättikatkaravunpyrstöt, Pirkka Sushiriisi, Kananmunan Valkuainen, Pakastemustikat, Maribel Bio Organic Peanut Butter, Myllyn Paras ISO Täysjyvä Kaurahiutale. Abendessen: Keitetty Kananmuna, Naapurin Maalaiskana Kanan Jauheliha. Snacks/Sonstiges: Valio Proteiinimousse Suklaa. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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AliceButch's Gewichtsverlauf
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