Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 40,58g | Eiw: 64,16g | Kohlh: 112,39g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Помидоры, Нут (Зрелые Семена, Консервы), Гречка, Премия Изюм Тёмный, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Сквирянка Крупа Кукурузная, Яйцо, Красное Яблоко. Mittagessen: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Сто Пудов Кунжутная Мука, Лук-Порей, Морковь, Помидоры, Сливочное Масло, Нут (Зрелые Семена, Консервы), Гречка, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ole_oleo's Gewichtsverlauf
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