Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
|
49,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2501 kcal
|
Fett: 78,64g | Eiw: 124,06g | Kohlh: 313,10g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Омега 3, ВкусВилл Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Край Каравай Батон Нарезной, Магнит Банан. Mittagessen: Сэн Сой Нори, Балтийский берег Чука, Магнит Морковь по-Корейски, Сэн Сой Соус Терияки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе. Abendessen: Bombbar Паста Молочно-Ореховая, Самокат Сосиска в Тесте, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Casademont Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира, Зеленая Линия Конфета Протеиновая Гречишная, Snaq Fabriq Панкейк Карамель. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~PolinaTselinskaya~'s Gewichtsverlauf
|