Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2014
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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624 kcal
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Fett: 35,27g | Eiw: 45,65g | Kohlh: 31,91g.
Frühstück: Tap Water, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Black Pepper, Hidden Carb, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), ShopRite Heavy Cream, Boiled Egg, Heinz Apple Cider Vinegar. Mittagessen: Cabot Cabot Pepper Jack Light 50% Less Fat, Apples. Snacks/Sonstiges: Eating Right Peeled Baby-cut Carrots. mehr...
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2233 kcal
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Bewegung:
Barn Chores (Shoveling Poo, cleaning) - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 5 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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LauPug1's Gewichtsverlauf
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