Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
|
60,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 87,00g | Eiw: 115,83g | Kohlh: 166,88g.
Frühstück: Киви, Яблоко, Фермерское Подворье Творог 5%, Владхлеб Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо. Mittagessen: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Фермерское Подворье Творог 5%, Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vazheva56's Gewichtsverlauf
|