Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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61,4 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 65,91g | Eiw: 51,55g | Kohlh: 56,26g.
Frühstück: Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee. Mittagessen: Chicken Wing (Skin Eaten), Sonoma Brinery Raw Sauerkraut, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Annie's Naturals Lite Goddess Dressing, Publix Egg Salad, Butter, Wasa Light Rye Crispbread, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Earthbound Farm Organic Spring Mix. Abendessen: Pecan Pie . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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