Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
|
62,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 62,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2387 kcal
|
Fett: 85,16g | Eiw: 206,79g | Kohlh: 196,87g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Простоквашино Молоко 1,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Штурман Кета в Масле, Груша, Банан, Eco Sweets Панчо без Сахара, Зимой и Летом Клубника Замороженная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Белореченское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Maxler Micellar Casein ( Vanilla Ice Cream). Mittagessen: Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Простоквашино Молоко 1,5%, Пирожное Картошка , НЛО Большой Рожок, Капуста Белокочанная, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, ЯНТА Кукуруза, Белореченское Яйцо, Березка Сыр Полесский 30%, Макфа Пшеничная Мука, Мясо Индейки. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Solovevanv's Gewichtsverlauf
|