Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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109,6 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2062 kcal
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Fett: 110,61g | Eiw: 141,89g | Kohlh: 121,45g.
Frühstück: Jet Chocolatina Jet, Huevo Revuelto, Café, Edulcorantes (Sacarina), Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Rica Jamón. Mittagessen: Huevo Frito, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Frijoles Rojos Cocidos. Abendessen: Huevo Frito, Italo Uvas con Chocolate , Coctel de Camarones , Plátano Frito. Snacks/Sonstiges: Edulcorantes (Sacarina), Café. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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