Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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90,2 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2294 kcal
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Fett: 113,99g | Eiw: 74,09g | Kohlh: 251,18g.
Frühstück: Bal, Cibus Tam Yağlı Rokfor Peyniri, Kızarmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Susamlı Simit, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sütaş Eski Kaşar, President Cheddar Peyniri, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Starbucks Brownie, Bitkisel Çay. Abendessen: Beyaz Ekmek, Kühne Kornişon Turşusu , Ev Yapımı Yoğurt, Mantarlı Et Sote, Pirinç Pilavı, Knorr Kelle Paça Çorbası. Snacks/Sonstiges: Donut, Çay (Demlenmiş). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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tanriwerk's Gewichtsverlauf
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