KatOverEats's Notizen, 26 Nov 22

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022

89,2 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 37,0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2022:

1918 kcal

Fett: 71,35g | Eiw: 103,10g | Kohlh: 215,51g. Frühstück: Activia Peach Yogurt, Activia Mango Yogurt. Mittagessen: Baked Breaded or Battered Fish. Abendessen: Pizza Nova Veggie Pizza (Medium). mehr...

2641 kcal

Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 4,4 kg pro Woche

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