Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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109,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 80,80g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 83,21g.
Frühstück: Цветная Капуста, Красная Цена Оливки Зеленые, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Образ Жизни Овсяная Мука. Mittagessen: Простоквашино Зерненый Творог 5%, Авокадо Авокадо, Помидоры. Abendessen: Банан, Останкино Фарш. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Капуста в Соусе Кимчи, Грудка Индейки. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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машастроиттело's Gewichtsverlauf
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